了解羊癫疯注意事项有效预防羊癫疯

　　羊癫疯现在已经严重的影响了人们的日常生活，羊癫疯发作的不确定性、反复性、突发性，已经让很多患者饱受了痛苦。更严重的是，由于羊癫疯患者发作时一些比较特殊的特征，而受到一些人的歧视。生活上、学习上、工作上更是有了常人无法理解的苦衷。现在仍有很多人在忍受着羊癫疯所带来的痛苦。其实只要我们了解羊癫疯的注意事项，我们就可以有效的预防羊癫疯。

　　羊癫疯具有突发性、反复性的特点，所以在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握羊癫疯注意事项的家属陪们下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。羊癫疯注意事项也包括注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。这些都是外出时羊癫疯注意事项。很多生活中的细节如果不注意，而且如果不注意一些诱发的因素，就很容易诱发羊癫疯。

　　虽然羊癫疯不适于参加一些重体力的活动或者参加一些费力的工作，但是医生还是建议羊癫疯患者参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。羊癫疯注意事项还包括鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，羊癫疯病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。好的心态有利于药效的发挥，患者紧张的心情得到释放，产生的一种激素有利于疾病的治疗。

　　羊癫疯在大发作的时候，注意的事项更多。比如说家属不要慌张，先扶患者躺下，最好把患者的身体侧向一边，免得羊癫疯患者发作时流出来的液体，导致患者不能呼吸，从而窒息。最好给患者的嘴里塞一块毛巾，服一些羊癫疯急救的药物。了解羊癫疯的注意事项，可以有效的预防羊癫疯。护理羊癫疯患者或许是有一点点的麻烦，羊癫疯患者患有这一种病，也不是他们想要的，所以护理羊癫疯患者的时候，不要埋怨他们，相反，我们还应该安慰他们，树立生活的信心。