癫痫患者怎样自我调养保持愉快心情呢？
文章来源广州后勤医院癫痫治疗基地
癫痫患者怎样自我调养保持愉快心情呢？众所周知，如果一个人患上癫痫病，会给患者本身及其家属的身心各方面都造成很大的不良影响。 然而事实上， 广州空军后勤医院专家说，还有很多伤害都不被人们所熟知。 》》》推荐阅读：癫痫患者如何不自卑
第一、提高心理素质和自我修养，给自己创造轻松愉快的精神环境，使自己能维持最佳精神状态。
第二、如果认为在一些特殊的场合中很难控制自己的感情，担心这些场合会引起不良精神刺激，成为发作诱因，就应该尽量避免接触容易引起自已情绪波动的事情，远离能够激发自己情感的场所。
第三、一个患者必须明白自己的弱点，在特定的环境中自己稳定自己的情绪，控制好自己的情感，保持心境自然，心平气和。
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