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女性癫痫病患者夏季有什么需注意的吗

文章来源广州后勤医院癫痫治疗基地  

    女性癫痫病患者夏季有什么需注意的吗?对于癫痫病患者来说,治疗癫痫病必须从方方面面入手,我们都知道癫痫病存在于各个人群中,对于一些女性癫痫病患者,她们可能需要注意的会更多一点。下面广州癫痫病医院专家详细为您讲解:
女性癫痫病患者夏季有什么需注意的吗

    癫痫病发作,使患者及其家人乃至社会均产生不同程度的恐慌和不安。然而,对于女性,因其生理方面的原因,又多了一些诱发因素,因此,作为女性癫痫患者更应该注意护理和调养。那么,女性癫痫患者夏季怎样养生呢?

    1、预防中暑重午休:

    夏季日长夜短,气温高,人们起得早,而晚上相对睡得晚,加之人体新陈代谢旺盛,消耗也大,易造成睡眠不足,产生疲劳。尤其是夏季13:00至15:00气温最高,人容易出汗,午饭后,消化道的血供增多,大脑血液供应相对减少,所以,中午人们总是精神不振,昏昏欲睡。因此,夏季保持充足的睡眠对于促进提高工作、身体健康、学习效率具有重要的意义。

    2、运动锻炼重适宜:

    立夏后,随着气温升高,人们容易出汗,“汗”为心之液,立夏时节要注意不可过度出汗,运动后要适当饮温水,补充体液。因此,专家提醒,立夏时节,选的运动不要过于剧烈,可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、慢跑、散步等。

    3、精神调养重养心:

    一到夏季,很多人就感觉浑身不适,易出现头痛、失眠、烦躁、坐立不安等状态,想刻意进行调整,却日益萎靡不振、郁郁寡欢。在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏保养。

    广州癫痫病治疗医院专家强调:要想癫痫病治疗达到好的效果,坚持很重要。
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