癫痫发作的防范措施

在日常生活中癫痫患者是和正常人一样的，光观察外表是看不出来的，只有当癫痫发作时才知道是癫痫患者，癫痫病的治疗是一个极其漫长的过程，不管是家属还是患者本人，都应该严格避免导致癫痫复发的因素，同时及时的治疗也是非常重要的。面对癫痫患者及其家人关于癫痫发作怎么办的疑问，中国人民解放军广州空军后勤部医院专家提醒患者周围的亲人朋友要做好防护措施，避免病情加重。

【1】癫痫患者须养成良好生活习惯。

生活须有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。

【2】做好急救工作

癫痫患者出现癫痫症状不要慌，应立即将患者平卧、头偏向一侧，支气管炎的治疗迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医院治疗。

【3】尽量避免某些特发因素

如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

【4】做好安全防护工作

发作较频繁的癫痫患者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。

【5】癫痫患者要戒除烟酒

大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。

【6】生活细节不可忽视

不宜长时间打牌、下棋，以免诱发。癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。

【7】癫痫患者要注意饮食

注意饮食吃些有营养和容易消化的食物，忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

【8】做好总结工作

观察发作后的表现，把详细的情况报告给治疗癫痫医生，了解癫痫病患者发作特征，以便进行正确的癫痫病的日常护理

(1)保护舌头应抢在患者出现先兆症状前，将一块包有纱布的压舌板(或一长约20cm、宽1．5～2cm，0．3～0．5cm边缘圆纯的木板或竹板)放在患者的上、下磨牙之间，以防阵挛期将舌头咬破。若先兆期不能放上，强直期当患者张口时也应放入，到阵挛期不宜放入。压舌板压着舌头还可防止舌后坠堵塞呼吸道。　

(2)如果发现患者有先兆症状时，应迅速让患者平卧床上，或就近躺在平整的地方。即使来不及做上述安排，发现患者要倒时，应立即扶着患者，顺势让其倒下，防止突然摔倒造成的损伤。　　

(3)患者强直期头多过度后仰，下颌过张，可造成颈椎压缩性骨折，或下颌脱臼。这时应一手托着患者枕部稍用力，以阻止其颈部过伸，一手托下颌，以对抗其下颌过张。　

(4)癫痫大发作时呼吸道分泌物较多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎。自大发作开始，应将患者头侧向一方，以便分泌物自然流出。此外，应将患者衣领及扣子解开，保持呼吸道通畅。　　

(5)阵挛期患者四肢肌肉收缩，易造成关节脱臼和四肢擦伤。这时可适当用力按压四肢大关节处(如肩、肘、髋、膝)，限制其抽动幅度。但是不要用力过猛，强行按压，否则会造成骨折或肌肉损伤。 

(6)癫痫大发作要将患者裤带解开，取掉假牙。 　　

(7)癫痫大发作抽搐停止后，患者要过一段时间才能恢复正常，这段时间为几分钟、几十分钟或几个小时不等，有些患者处于昏睡状态，只须让其舒适、安静入睡即行。还有一些患者则处于朦胧状态，会出现一些无意识、无目的的冲动、破坏、攻击行为，甚至自伤、自杀、伤人、毁物等。此时应立即给患者肌注或静脉注射鲁米那或安定等镇静剂，还要对患者行为严格限制，以保证安全。