文章来源广州后勤医院癫痫治疗基地
夏季高温季节的到来,给人们带来很多困扰。气温的上升,相应外出活动会有所减少,给人们日常生活带来诸多不便。与此同时,高温天气也会引起一些疾病的发生,比方:癫痫.据官方数据统计得知,夏季是我国癫痫高发期。
癫痫高发期到来,患者也无需惶恐,注意规范平常生活,做好应对癫痫措施。可避免癫痫发生,那么在夏季,该如何应对癫痫呢?
一、夏季气温升高是癫痫高发作率祸首。
随着时间的推移,天气越来越热,温度也就越来越高。因为温度升高之后人的脾气容易暴躁,不冷静,进而导致癫痫病的发作。此外情志因素对癫痫的发作也是有很大关系的,易怒、脾气暴躁也属于七情之一,因此需要患者控制好情志避免癫痫发生。
专家建议:天气炎热的时候尽量避免外出,多喝一些凉茶,尽量少去一些人多的地方,同时保持一份平和的心态去看待问题,有利于减少癫痫发生。
二、外感因素增多,多会诱发癫痫发作。
从定义上解释外感因素是指外界的一些诱发癫痫发作的因素,比如噪声刺激、强光刺激等。加上地理因素,夏季太阳直射从赤道慢慢的向北移动,最终到达北回归线,而我国地处北半球,这个季节正是太阳直射时间最多的季节,一般来说这时阳光相对充足。阳光充足就是强光照射的时间较多,大家也知道强光刺激对癫痫的发作有一定影响的,所以夏季的强光刺激也会诱发癫痫的发作。
专家建议:尽量避免在一天中最热的时候外出,如果一定要出去就打一把遮阳伞或者戴一副墨镜等等防晒措施。
三、切忌为降暑贪食冷饮
天气热了,温度高了,人自然而然的就想吃凉的东西来降暑气。然而,这一冷一热的交替给肠胃增加了很重的负担和刺激,而且多食冷饮会使得脏腑器官变得寒性凝滞,最终致病。
专家建议:饮食要有节制,不可因一时喜好偏食多食,从而诱发癫痫的发作。要有一个科学合理的养生食谱,这样对身体也有益。