专家提示：健康的生活方式有助于癫痫治疗

对于癫痫病，药物治疗和临床治疗是两种最基本的方式。然而，日常的生活方式，饮食习惯，这些对于控制癫痫，治疗癫痫也起着举足轻重的作用!然而，这也是人们所忽视的地方。现在的人们往往急于求成，想一步登天!幻想着有什么神奇的方法能立马治愈癫痫。由于癫痫病一种慢性的脑部疾病，具有病程长、类型繁多，反复性等特点，我们应该在治疗的同时，辅之于健康的生活方式，以巩固疗效，从而使治疗效果最大化，并最终彻底治愈!

那么对于癫痫患者来说，健康的生活方式又是什么样的呢?中国人民解放军广州空军后勤部医院专家指出健康的生活习惯可以延年益寿，然而，对于治疗癫痫来说，也发挥着很重要的角色!

1、劳逸结合。过重的体力劳动、脑力劳动和剧烈的体育运动都可诱发癫痫发作,。也不可以什么运动都不做，必须注意劳逸结合。

2、早睡早起，保证睡眠充足，尽量避免长时间做同一件事。有些爱玩游戏、爱看球赛的一定要注意，千万不可连续玩好几个小时游戏，或者熬夜看球赛，这样很容易引起癫痫发作，加重病情!

3、避免意外伤害的发生。避免接触水、火、电等危险品，避免高空作业，夜晚避免独自外出，尽量避免开车，以防止意外事故造成伤害。

4、坚持定期服药。很多癫痫患者病情反反复复，久治不愈，很大一部分原因是他们没能坚持定期服药!往往只是在癫痫发作的时候才吃药。还有就是频繁的换药。觉得一种药没效果，立马换另一种。通过药物治疗癫痫是一个长期的过程，不可能立竿见影的!这就要考虑患者的恒心和毅力!

5、定期复诊。抗癫痫治疗的整个过程都应在医生指导下进行，切忌病人乱投医和医生乱用药。为了观察药物疗效及毒副反应，复查服用药物的血药浓度, 避免服用剂量不足或过量,指导病人及时换药和调整剂量. 病人应定期复诊进行必要的检查，一般开始治疗1～2个月内应每周复诊1次，3个月以后可每月复诊1次。

6、积极乐观的生活态度。当得知自己患有癫痫后，很多人都无法面对现实。他们因此自卑，绝望。然而这种情绪反而更容易引发癫痫发作。这种情绪也可能让他们形成病态的人格。变得叛逆，自私，不信任他人，甚至悲观厌世，走上犯罪道路!作为癫痫患者，首先要勇于面对现实，千万不可逃避，逃避解决不了事情!其次，要做好长期同癫痫斗争的准备!由于癫痫的反复性、长期性，患者一定要有耐心和恒心!