癫痫的诱发因素有哪些?

癫痫的诱发因素有哪些？　由于癫痫病发作不分任何时间和地点，随时都有可能发作，对于患有癫痫病的患者来说，预防癫痫的诱发因素至关重要。那么，从哪些方面来预防癫痫发作呢？专家认为，癫痫的诱发因素有以下几个方面：

第一，避免发高烧。

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后，发热也可能会诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

第二，情绪要稳定。

强烈的情感活动大喜、大悲、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。这些人不易控制自己的情绪，易冲动、急躁，这就需要家人的理解和呵护，用耐心、爱心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

第三，禁服可诱发癫痫的常用药物。

某些药是癫痫的诱因，癫痫患者在生病就诊时，须告知医生自己有癫痫病史，尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实需要使用时，也须在医生的观察下使用。

第四，月经来潮。

对于某些月经性癫痫女性患者，月经来潮也是一种常见的癫痫诱发因素，一般在经前或经期中易诱发。女性患者在经期应注意休息和避免情绪波动，可在医生指导下在经前或经后适当增加药量，避免发作。

第五，保证充分的睡眠。

睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

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