预防癫痫病的方法有啥呢

文章来源广州后勤医院癫痫治疗基地

预防癫痫病的方法有啥呢？广州最好的癫痫医院专家提示预防癫痫病不再仅仅局限于日常的护理，通过专家们的验证，有三种行为可以很好的预防癫痫病的发生。因此我们就带着疑问，跟随着专家一起去了解一些这三种行为是如何预防癫痫病的发作。>>>推荐阅读>>> 预防癫痫病需要注意的几个方面？

　　预防癫痫病发作方法：隐蔽法。这种行为疗法，也称为隐蔽消退法。有些学者对促发癫痫的刺激，采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解。这种治疗的目标，是针对与癫痫病发作有关的焦虑情况，通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的。

　　预防癫痫病发作方法：松弛技术。很多患者都因为精神过度紧张刺激神经，从而诱发癫痫病的发作。而这种松弛技术就是还总结患者的们紧张情绪的一种方法，这样既可以避免患者们避免癫痫病发作，还会对患者们出现的焦虑、紧张等一些其他的症状有患者的作用。下面我们就进行训练，看一看这种技术应该怎样放松。方法很简单，就是坐在椅子、或躺在床上，半闭着眼睛，全神贯注身体的各部分肌肉，并且按次指挥自己紧张着的肌肉松弛下来，进入到全身松弛的状态即可。

　　预防癫痫病发作方法：指示控制法。这种治疗方法类似于催眠治疗。在患者自己在放松的状态下，想象自己在一个焦躁的环境中，让患者自行的说出一个与“放松”相似的词汇。当日常生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引起松弛状态，然而在某些癫痫病例中，焦虑或警觉的增强是癫痫发作起病的一个部分。这种指示控制松弛较为适宜，其他病例，让患者采用警觉策略较为妥当。有人采用进行性松弛，使患者在幻想中有足够隐蔽的暴露。但当先兆发生时，让患者握紧拳头来警觉自己，并响亮地说出“停止”之词和尽量保持警觉。这是一种“指示控制警觉”，这种方法仍需进一步评价。

　　以上就是广州最好的癫痫医院专家介绍的三种可以帮你预防癫痫病的方法，因为这种预防癫痫病的方法还不够完善，所以我们应该在医生的辅导下进行。温馨提醒：癫痫病的治疗，一定要到正规医院进行，选对方法进行科学的治疗，才能够达到预期的效果。祝患者早日康复，和家人享受快乐生活!

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