面肌痉挛病人的生活预防？

面肌痉挛病人的生活预防？ 广州癫痫病医院专家提示面肌痉挛是因外界刺激之后，导致面肌痉挛病情的加重，中医认为是食用过辛辣刺激的食物，可以加重患者的病情，如浓茶、无磷鱼、烟酒、咖啡等。多食用一些清淡富含维生素丰富的食物，减少不必要的加班加点、熬夜。让自身处于一个轻松的环境中，避免情绪激动，必要的时候可以服用法物进行控制面肌痉挛的病情。>>>推荐阅读>>> 癫痫预防保健，癫痫病的预防 
 

面肌痉挛病人在生活中应该注意，首先应该食用清淡的食物，避免贪食，少吃精制食物、甜食和动物脂肪，多食用一些蔬菜、粗粮、豆制品、水果、鱼类等。
 

除此之外，面肌痉挛患者还应该坚持适当的体育锻炼并且参加体力劳动。在饭后还应该注意进行适当的室外活动，不宜在饭后立即睡觉。控制体重的加重防止发生肥胖，控制体重不宜提供节食的方法，应该采用少吃多餐和运动的方法等。
 

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