癫痫患者的良好生活习惯如何养成

文章来源广州后勤医院癫痫治疗基地

癫痫患者的良好生活习惯如何养成?生活中引起癫痫病发作的原因有很多，癫痫病的发作对患者的身体产生极大的危害，也影响着患者的治疗的。所以需要癫痫患者养成良好的生活习惯。那么，癫痫患者的良好生活习惯如何养成?我们听听广州最好的癫痫医院专家的建议。>>>推荐阅读>>> 哪些人容易患癫痫

　　癫痫患者的良好生活习惯如何养成?广州最好的癫痫医院专家建议，养成良好的生活习惯对癫痫病的治疗是有白衣而无一害的。

　　1、坚持服药

　　一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

　　2、良好的饮食习惯

　　癫痫病的饮食很重要，错误的饮食习惯很容易诱发癫痫。

　　(1)饮食有节：癫痫患者要避免过饱或过饥;不能一次性大量饮水;不喝浓茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。

　　(2)合理营养：癫痫病人饮食尽可能做到多样化。食用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。应适当限制碳水化合物、钾的摄入量。

　　3、劳逸结合

　　癫痫病人要注意劳逸结合，喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。尤其避免长期呆在空调房等封闭空间里。保持充足的睡眠，避免夜生活。

　　发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。选择工作和活动场所要注意安全，但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射场所和糟杂场所，保持安静环境。

　　4、乐观情绪

　　实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫小发作。

　　多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈，过与正常人一样的生活。家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

　　癫痫患者的良好生活习惯如何养成?养成良好的生活习惯是预防癫痫病发作的基础，所以希望广大患者和家属都能够牢牢记住。