怎么做日常护理能减少癫痫发作呢

怎么做日常护理能减少癫痫发作呢？癫痫发作无时无刻不困扰着患者们，很多患者经过一段时间的治疗却无效果而产生绝望心理。癫痫能治好吗？让中国人民解放军广州空军后勤部医院部医院专家介绍，癫痫（羊癫疯）难以控制的原因有很多，未能经过正确治疗、日常护理不到位均是两大重要因素。

饮食方面要“吃好”

对于很多疾病来说，饮食护理是十分关键的，当然对于癫痫这个疾病来说也是一样的，癫痫患者在日常生活中，要注意饮食多样化，营养也应该更全面，可以多补充钙、镁等物质。癫痫能治好吗？忌口方面也没有太多顾忌，一般不可食用过于油腻、辛辣等刺激性食物。还有就是饮食不能过饥过饱。此外饮食跟正常人差不多就行了。

日常睡眠要充足

痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫波活动。癫痫能治好吗？癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到10小时。

适当运动增强抵抗力

癫痫（羊角风）患者可参加适量的运动。癫痫能治好吗？活动、娱乐，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。 

中国人民解放军广州空军后勤部医院部医院采用DNA磁波技术，遵循“科学诊断→系统评估→立体治疗→愈后管理”的癫痫康复科学步骤。立足于从全面的检查开始，主诊专家和医生根据患者个人的身体状况，从美国第二代EFG神经递质精准检测、SC定位检查、动态脑电图检查、血液检测等共6大类30小类近百项的检查、检测入手，全面覆盖导致癫痫发病的机体因素和外在诱因。专家热线：020-83546922

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