癫痫患者夏季该如何养生？

　　炎阳炙人，癫痫病患应当注重养生，夏季是癫痫病高发季节，导致癫痫发作的诱因也非常的多，因此，在夏季要注意护理，那么癫痫患者夏季养生方法有哪些呢?中国人民解放军广州空军后勤部医院专家为您解答。推荐阅读  >>>>>  夏季，癫痫病人主要吃些什么？

　　中国人民解放军广州空军后勤部医院专家为您介绍癫痫病的养生之道：

　　一、预防中暑重午休。夏季日长夜短，气温高，加之人体新陈代谢旺盛，消耗也大，易造成睡眠不足，产生疲劳。人容易出汗，午饭后，消化道的血供增多，所以，中午人们总是精神不振，昏昏欲睡。因此，夏季保持充足的睡眠对于癫痫病人来说，是预防癫痫发作的必须要注意的。

　　二、精神调养重养心。一到夏季，很多人就感觉浑身不适，易出现头痛、失眠、烦躁、坐立不安等状态，想刻意进行调整，却日益萎靡不振、郁郁寡欢。

　　三、养护脾胃重稀食。很多人在夏季容易出现各种各样的胃肠道问题，从饮食养生来说，癫痫病人要在夏季养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。

　　四、运动锻炼重适宜。夏季，随着气温升高，人们容易出汗，“汗”为心之液，立夏时节要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温水，补充体液。因此，专家提醒，立夏时节，选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。

　　--修复受损神经元及大脑细胞，恢复脑内高级神经功能，平衡、抑制异常放电，促使以有序方式产生，阻断突然、异常放电活动，彻底杜绝癫痫发作，达到癫痫临床治愈。

　　温馨提示：如果您对癫痫患者夏季该如何养生还有所疑问，您可以点击咨询我院在线专家或者拨打热线电话020-83546922。